5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết
Trải qua kỷ nghỉ Tết dài, khi cơ thể đang quen với việc được nghỉ ngơi thư giãn, vui chơi thoải thích, việc quay lại ngay lập tức với nhịp độ công việc bình thường là điều không dễ dàng. Chắc hẳn không ít bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải khi phát hiện bản thân phải trở lại với cuộc sống bình thường cùng những lịch trình học tập, công tác… sau thời gian dài nghỉ ngơi.
Vậy làm thế nào để xốc lại tinh thần chiến đấu vốn có sau thời gian sống chung cùng bánh chưng bánh tét nhiều hơn công việc. Hãy cùng viecvui tìm hiểu 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết nhé!
1. 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết – Đừng hoài niệm mùa Tết
Hãy chính thức tạm biệt với những ngày thức khuya ngủ nướng nhé. Đừng hoài niệm những xa xỉ ngày tết đến trường lớp hoặc nơi làm việc, nó chỉ khiến bạn lâu trở lại nhịp độ làm việc bình thường của mình thôi.
Nên hãy dứt khoát để lại mọi thứ cho… Tết năm sau nhé.
2. 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết – Tái tạo nhịp sống mới
Nếu đã lỡ quen với nhịp sống Tết, bạn hãy tạo cho mình thói quen mới là được. Chẳng hạn như: ngủ sớm, thức sớm, ăn uống đúng giờ, làm việc điều độ…
Đồng thời, vừa để điều chỉnh tinh thân thần và thói quen của bạn, vừa giải phóng những tích tụ thừa trong cơ thể bạn, hãy bắt đầu những bài thể dục nhẹ nhàng để bạn điều hòa lại nhịp sống về thể chất lẫn tinh thần nhé.
3. 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết – Décor nhẹ góc làm việc
Trải qua gần 10 ngày nghỉ, chắc hẳn mọi thứ trên bàn làm việc của bạn sẽ đóng bụi không ít. Một trong 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết này chính là Decor lại hóc làm việc.
Hãy tân trang lại cho bàn làm việc của mình nhé. Làm sạch bụi, sắp xếp lại vật dụng gọn gàng, nếu được thì cho ít “cây xanh” vào không gian để có thêm sinh khí làm việc đầu năm. Hãy để không gian làm việc mới của bạn gọn gàng, nhiều ánh sáng và oxy cho năm mới khỏe mạnh nhé.
4. 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết – Lên mục tiêu, tạo kế hoạch cho năm mới
Mục tiêu là điều không thể thiếu cho một năm học tập và làm việc hiệu quả. Đặt ra mục tiêu và lập kế hoạch để hoàn thành mục tiêu đó trong năm những ngày đầu năm là một ý kiến không tồi cho một năm mới năng suất đó.
Tất cả những gì bạn cần là một tờ giấy và một cây bút, hoặc nhanh hơn công nghệ hơn có thể là cái máy tính là đủ để sẵn sàng kế hoạch tác chiến một năm rồi.
5. 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết – Hãy để sự mau mắn khởi màn mùa xuân
Hãy đón chào đồng nghiệp, bạn bè mình với gương mặt rạng rỡ. Hãy nói chuyện với sự vui tươi, và đáp lời mau mắn để năng lượng được tràn đầy trong mọi ngóc ngách lớp học hay văn phòng làm việc của bạn. Hãy chào đón nhiệt tình để chính bạn được tiếp đón với sự nhiệt tình nhé.
Với 5 mẹo đánh thức bản thân sau Tết, viecvui mong rằng bạn sẽ lấy lại được phần nào tinh thần chiến đấu sau dịp dài chơi Xuân. Chúc bạn Tân Xuân dồi dào năng lượng, công việc thuận lợi và đạt nhiều thành công nhé!
— HR Viecvui —
Viecvui – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
